Individual Coaching Kommunikation

Beschreibung

Im geschützten Einzelsetting biete ich individuelle Begleitung bei herausfordernden Situationen oder (akuten) Konfliktsituationen im beruflichen oder privaten Alltag. Zu folgenden Themen könnte ein Individualtrainig hilfreich sein: Selbstempathieprozess, herausfinden was in einer schwierigen Situation "getriggert" hat Verbindung zu eigenen Bedürfnissen finden, Klarheit gewinnen Rollenspiele zum Einnehmen verschiedenster Positionen und Sichtweisen in einer Konfliktsituation Empathie und/oder Reflexions-Gespräche Meine Herangehensweise: - Auslöser erkennen, Worum geht es? Klarheit schaffen, Raus aus dem Drama - Eigene Anteile verstehen, Zugang zu meinen Gefühlen und Bedürfnisse, Verbindung mit mir selbst, Verständnis für mich - Den anderen wertfrei verstehen, Zugang zur Position des Gegenübers finden - Innere Räume für Veränderung eröffnen, Handlungsspielräume erweitern Klarheit über nächste Schritte Individualtrainigs sind sowohl ONLINE über Zoom als auch in Präsenz (Wien 22) möglich.