Gewaltfreie Kommunikation - ONLINE Basic Abendkurs

Inhalte:

Modul 1:

Das Modell, die Haltung und das Menschenbild der Gewaltfreien Kommunikation

• Verständnis und Verbindung entlang dem Modell der Gewaltfreien Kommunikation
• Kommunikationsstopps – was hindert uns an einem verständnisvollen Miteinander?
• Klärung von Verantwortung: Was ist mein´s? Was ist dein´s?

Modul 2:

Selbstempathie mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation

• Unterscheiden von Auslöser und „Schuldigem“, bei Konflikten und Ärger
• Erforschen und in Kontakt kommen mit eigenen Gefühlen und Bedürfnissen
• Klarheit über eigene Bedürfnisse als Basis für gelingende Gespräche

Modul 3:

Die Kunst des Zuhörens als Schlüssel für Verbindung

• Empathisch Hören – auch in herausfordernden Situationen
• Was brauchst Du? Was ist die Absicht / das Bedürfnis hinter deiner Handlung (auch wenn ich die Handlung nicht verstehe)?

Modul 4:

Verbindende Gespräche führen

• Mich mutig, klar und aufrichtig ausdrücken
• Anliegen und Bedürfnisse aller Beteiligten berücksichtigen
• Vom Kompromiss zum Konsens, nachhaltige Lösungen finden

Gruppengröße 4 - 6 Personen

Training in 4 Module zu jeweils 3 Stunden  

Termine:

Mo.  16.11.2020 18.30h - 21.30h

Mo.  23.11.2020 18.30h - 21.30h

Mo . 30.11.2020 18.30h - 21.30h

Mo.  07.12.2020 18.30h - 21.30h