Jahrestraining-Grundausbildung in Gewaltfreier Kommunikation PRÄSENZ Format
Sa., 15. Okt.
|Raum Leben eben, Wien
...für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene | kontinuierliches Lernen in gleichbleibender Gruppe | 1 Tag pro Monat | Gewaltfreie Kommunkation in den Alltag integrieren
Wann & Wo
15. Okt. 2022, 09:30 – 13. Mai 2023, 16:00
Raum Leben eben, Wien, Gentzgasse 6, 1180 Wien, Österreich
Worum geht es:
Möchtest Du:
- mit Leichtigkeit und Freude
- etwas für dein persönliches Wachstum und deine Entwicklung tun?
- regelmäßige Auszeiten nur für DICH genießen, um Neues zu lernen?
Eine Möglichkeit für diese Form von intensivem, kontinuierlichem, freudvollem Lernen und Üben, bietet dir das Jahrestraining in Gewaltfreier Kommunkation:
In einer kontinuierlichen Ausbildungsgruppe üben wir, über einen Zeitraum von ca 1 Jahr, einen Tag pro Monat, die Haltung und die Methode der Gewaltfreien Kommunikation Schritt für Schritt in den Alltag zu integrieren.
Nebenwirkungen:
- Gelassenheit im Umgang mit Konflikten
- Verbindende, intensive Gespräche führen
- Selbstsicherheit, Ruhe und innere Klarheit entwickeln
- Freude und Dankbarkeit kultivieren
Inhalte:
Selbstklärung - Innere Prozesse:
- eigene Bedürfnisse klären - auch in stressigen Situationen
- verschiedene Strategien als Wahlmöglichkeit für Handlung erkennen
- Selbstempathie
- Umgang mit eigenem Ärger
- Ja / Nein - Entscheidungsfindung
- Arbeit mit Glaubenssätzen
- Feindbilder transformieren
im Dialog- Austausch - Äußere Prozesse:
- empathisch hören - auch bei Kritik oder Schuldzuweisung
- authentisch ausdrücken - im Einklang mit Gefühlen und Bedürfnissen
- Bedürfnisse alltagstauglich
- Die Qualität von Bitten statt Forderungen
- Roter Faden für Gesprächsführung
- Umgang mit Kritik und Ärger
- Dankbarkeit & Wertschätzung ausdrücken
Termine GFK Jahrestraining 2022/2023
Termine: jeweils Sa von 9.30h – ca. 16.00h
15.10.2022, 12.11.2022., 10.12.2022., 14.1.2023, 4.2. 2023., 4.3. 2023., 25.3. 2023, 22.4. 2023., 13.5. 2023
Ort: Raum leben eben, 1180 Wien, Gentzgasse 6/2
Kosten: € 1.620,- (inkl. 20% MwSt.) | inkl. 2 x Individualcoaching
Ratenzahlung möglich!
Noch Fragen? Kontaktiere mich gerne
Brigitte Puhr, Tel: 06642807459
E-Mail:b.puhr@connecting-communication.at
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9 Seminartage + 2 x Individualcoaching einheiten
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