Jahrestraining-Grundausbildung in Gewaltfreier Kommunikation PRÄSENZ Format (1)

Möchtest Du:

• mit Leichtigkeit und Freude
• etwas für dein persönliches Wachstum und deine Entwicklung tun? 
• regelmäßige Auszeiten nur für DICH genießen, um Neues zu lernen?

Eine Möglichkeit für diese Form von intensivem, kontinuierlichem, freudvollem Lernen und Üben, bietet dir das  Jahrestraining in Gewaltfreier Kommunkation:

In einer kontinuierlichen Ausbildungsgruppe üben wir, über einen  Zeitraum von ca 1 Jahr, einen Tag pro Monat, die Haltung und die Methode der Gewaltfreien Kommunikation Schritt für Schritt in den  Alltag zu integrieren.

Nebenwirkungen:

• Gelassenheit im Umgang mit Konflikten
• Verbindende, intensive Gespräche führen
• Selbstsicherheit, Ruhe und innere Klarheit entwickeln
• Freude und Dankbarkeit kultivieren

Inhalte:

Selbstklärung - Innere Prozesse:

• eigene Bedürfnisse klären - auch in stressigen Situationen
• verschiedene Strategien als Wahlmöglichkeit für Handlung erkennen
• Selbstempathie
• Umgang mit eigenem Ärger
• Ja / Nein - Entscheidungsfindung
• Arbeit mit Glaubenssätzen
• Feindbilder transformieren

im Dialog- Austausch - Äußere Prozesse:

• empathisch hören - auch bei Kritik oder Schuldzuweisung
• authentisch ausdrücken - im Einklang mit Gefühlen und Bedürfnissen
• Bedürfnisse alltagstauglich
• Die Qualität von Bitten statt Forderungen
• Roter Faden für Gesprächsführung
• Umgang mit Kritik und Ärger
• Dankbarkeit & Wertschätzung ausdrücken

Termine GFK Jahrestraining 2022/2023 

Termine: jeweils Sa von 9.30h – 16h

15.10.2022, 12.11.2022., 10.12.2022., 14.1.2023, 4.2. 2023., 4.3. 2023., 25.3. 2023, 22.4. 2023., 13.5. 2023

Ort: Raum leben eben, 1180 Wien, Gentzgasse 6/2

Kosten: € 1.944,- (inkl. 20% MwSt.) | inkl. 2 x Individualcoaching

Ratenzahlung möglich!

Noch Fragen? Kontaktiere mich gerne

Brigitte Puhr, Tel: 06642807459

E-Mail:b.puhr@connecting-communication.at